Witamina B3 a poronienia i wady wrodzone. Jakie jest powiązanie?

Tekst został opracowany przez dr n. med. Małgorzata Zięba.

NAD (dinukleotyd nikotynoamidoadeninowy) to związek pełniący kluczową rolę w metabolizmie, umożliwiający prawidłowe funkcjonowanie i przeżycie wszystkich komórek naszego ciała. Jest niezbędny między innymi w procesie oddychania komórkowego, czyli w produkcji energii użytecznej metabolicznie, ma wpływ na prawidłową naprawę DNA.

Co zaburza produkcję NAD?

Powstawanie NAD może być zaburzone przez różne czynniki, takie jak nieprawidłowości genetyczne, choroby przewlekłe (np. cukrzycę), ale także niezdrową, źle zbilansowana dietę.

Jakie są skutki?

Niedobór NAD prowadzi do wielu negatywnych skutków. Jednym z nich jest nieprawidłowy rozwój embrionalny, którego zaburzenie może skutkować występowaniem poronień oraz wad wrodzonych takich jak wady kręgosłupa, serca, nerek, kończyn, powstanie przetoki tchawiczo-przełykowej i innych.

O ile przyczyna niedoboru NAD nie leży w czynnikach genetycznych lub toczącym się procesie chorobowym, można mu stosunkowo łatwo zapobiec. Kluczowym elementem potrzebnym do syntezy NAD jest bowiem witamina B3 czyli niacyna (inaczej kwas nikotynowy, witamina PP), której źródłem jest wiele pokarmów (np. drób, ryby, drożdże, otręby pszenne), ale i także powszechnie dostępne suplementy diety.

Czy występuje powiązanie?

Badania prowadzone przez 12 lat przez naukowców z Australii pod kierunkiem prof. Sally Dunwoodie wyraźnie wskazały na związek niedoboru NAD z występowaniem poronień, porodów martwych i wad wrodzonych u dzieci. Co więcej potwierdziły, że prawidłowy poziom witaminy B3 w organizmie matki w bardzo wielu przypadkach może im zapobiec. Dlatego też jest bardzo prawdopodobne, że wkrótce suplementacja niacyny zostanie rutynowo wprowadzona do zaleceń lekarskich podczas przygotowań do powiększenia rodziny, podobnie jak ma to już miejsce w przypadku kwasu foliowego, który przyszłe mamy powinny zażywać co najmniej 3 miesiące przed zajściem w ciążę.