dieta a płodność

Długołańcuchowe, wielonienasycone kwasy tłuszczowe są niezwykle ważne w naszej diecie. Znajdują się zarówno w niektórych pokarmach, jak i suplementach diety, które warto przyjmować, jeżeli nasze posiłki na co dzień w nie nie obfitują. Takie postępowanie ...

Jednym z niezmiennych zaleceń lekarzy opiekujących się przyszłymi mamami jest zażywanie suplementów diety zawierających kwas foliowy. W dzisiejszym artykule chcemy wytłumaczyć, dlaczego kobieta powinna go zażywać nie tylko w trakcie ciąży, ale także w okresie ...

Tekst został opracowany przez dr n. med. Małgorzata Zięba Na przestrzeni ostatnich lat odnotowano narastającą tendencję do pogarszania się jakości nasienia wśród mężczyzn. Na parametry spermy może mieć wpływ wiele czynników: zanieczyszczenie środowiska, ...

Tekst został opracowany przez dr n. med. Małgorzata Zięba Słodzone napoje gazowane mają stosunkowo długą i ciekawą historię. Pojawiły się już w XIX wieku i były dostępne w aptekach, ponieważ powszechnie uważano, że ciecze nasycane ...

Tekst został opracowany przez dr n. med. Małgorzata Zięba. Otyłość jest problemem o skali globalnej. Wiąże się z wieloma zagrożeniami zdrowotnymi, takimi jak choroby sercowo-naczyniowe i metaboliczne. Jest również czynnikiem wywołującym stan zapalny ...

Główną rolą witaminy D jest zapewnienie utrzymywania się w organizmie odpowiedniego poziomu wapnia i fosforu. Ma jednak ona również wpływ na inne funkcje fizjologiczne, w tym na na układy: nerwowy, mięśniowy, odpornościowy oraz krążenia, a także ...

Naukowcy z Uniwersytetu w Southampton donoszą, że dieta matki wpływa na skład i proporcje składników odżywczych w płynie obecnym w macicy. Odkrycie może znaleźć zastosowanie w stworzeniu zaleceń żywieniowych, wspierających najwcześniejsze etapy ciąży. Dietetyka znajduje coraz ...

Otyłość to problem aż 25% kobiet i 17% mężczyzn w Europie. To także coraz częstszy powód problemów z płodnością. Właściwa dieta to jeden z czynników decydujących o naszym zdrowiu i ogólnym samopoczuciu. Pożywienie dostarcza witamin i minerałów, dzięki ...