Tekst został opracowany przez dr n. med. Małgorzata Zięba.

Już od lat 20. XX w. podkreślano, że zbyt wysoka temperatura jąder zaburza ich pracę. Za najbardziej optymalną dla spermatogenezy uznaje się temperaturę 32-33 st C. Utrzymanie temperatury jąder niższej o 3-4 st C niż ciepłota ciała może być jednak problematyczne, gdyż wpływa na nią wiele czynników zewnętrznych m.in. temperatura otoczenia, pozycja ciała, czy dobór ubioru. Do tej pory większość przeprowadzonych badań skupiała się na wpływie temperatury na ruchliwość i żywotność plemników. Najnowsze badania przeprowadzone przez zespół naukowców z Harvard T H Chan School of Public Health w Bostonie są bardziej szczegółowe. Badacze skupili się głównie na wpływie doboru bielizny na jakość nasienia, ale uwzględniono też zmienne, takie jak BMI, stosowanie używek oraz upodobanie do ciepłych kąpieli lub sauny. Badanie objęło 656 mężczyzn, u których parametry nasienia mieściły się w normach wyznaczonych przez WHO. Badanych podzielono na dwie grupy: panów preferujących obcisłą bieliznę i tych, którzy najczęściej wybierają bokserki, a następnie porównano parametry ich nasienia, takie jak koncentracja, morfologia i integralność chromatyny plemnikowej.

Luźna bielizna lepsza od obcisłej?

Okazało się, że obie grupy znacząco się różnią pod względem jakości nasienia. Stwierdzono, że mężczyźni, którzy wybierają luźną bieliznę, mają o 25% więcej plemników w mililitrze nasienia (średnio 64 mln/ml) i o 17% więcej plemników na ejakulat (średnio 168 mln/ejakulat) niż panowie preferujący bieliznę obcisłą (średnio 51.9 mln/ml i 138 mln/ejakulat). Nieprzylegająca bielizna sprzyjała również większej ruchliwości plemników (o 33% więcej ruchliwych plemników niż w drugiej grupie). Nie stwierdzono różnic w morfologii plemników ani związku preferowanej bielizny z integralnością chromatyny. Co więcej, okazało się, że panowie wybierający obcisłą bieliznę mają średnio o 14% wyższy poziom FSH (follicle-stimulating hormone) we krwi. Jest to hormon przysadki, który napędza produkcję plemników w jądrach. Jego zwiększone stężenie jest znakiem, że organizm stara się osiągnąć wyższy poziom produkcji plemników i zrekompensować spadek wywołany przegrzaniem. Dzieje się tak, gdyż ciasna bielizna wpływając na temperaturę jąder może być przyczyną upośledzenia funkcji komórek Sertoliego, które odpowiedzialne są za wytwarzanie plemników.

Wnioski są proste. Panowie, którzy chcą poprawić swoją płodność powinni zamienić obcisłe slipki na luźniejszą bieliznę. Oczywiście nie bez znaczenia jest także dobór pozostałych części garderoby oraz tkanin z jakich są wykonane. Panowie powinni również unikać długotrwałego pozostawania w pozycji siedzącej.