Sukces sprzyja niepłodności. Wpływ trybu życia oraz stresu

Tekst został opracowany przez dr n. med. Małgorzata Zięba

O negatywnym wpływie niezdrowego trybu życia oraz stresu i nadmiernego wysiłku fizycznego na płodność wspominaliśmy już kilka razy. Dziś chcielibyśmy podkreścić, jakie znaczenie dla płodności może mieć intensywna praca zawodowa przyszłej mamy.

Sukces zawodowy i niepłodność a budowa ciała

Podobno potencjał rozrodczy kobiety można poznać po budowie ciała. Wysoką płodność oznaczać ma talia osy i krągłe biodra. Dowiedziono bowiem, że kobiety o takiej budowie mają wyższy poziom estrogenów we krwi.

Antropolog Prof. Elizabeth Cashdan z amerykańskiego uniwersytetu Utah przeprowadziła badania nad związkiem między budową ciała a płodnością. Okazało się, że kobiety, które skocentrowane są na karierze, zajmujące wysokie stanowiska w pracy, prowadzące intensywny tryb życia znacznie częściej mają mniej kobiecą sylwetkę. U takich kobiet często spotyka się wąskie biorda, a tkanka tłuszczowa w większym stopniu odkłada się na brzuchu. Taka budowa ciała może świadczyć o zaburzeniach hormonalnych. Jak pokazują niektóre badania im większy obwód talii, tym niższy poziom hormonów odpowiedzialnych za płodność. Dodatkowo im więcej stresu na codzień przeżywa kobieta, tym mniej estrogenów ma we krwi i jednocześnie jej organizm produkuje więcej androgenów – hormonów męskich. Prof. Cashdan wnioskuje, że panie prowadzące intensywne i stresujące życie zawodowe, które lubią adernalinę i rywalizację, być może w przyszłości będą musiały leczyć niepłodność.

Najważniejsza jest równowaga

Podobnie jak z przepracowaniem jest ze zbyt intensywnymi treningami. Wyczerpujące ćwiczenia fizyczne również mogą prowadzić do problemów z płodnością.

Podstawą zdrowia jest osiągnięcie stanu równowagi, w którym nasz organizm funkcjonuje prawidłowo i nie choruje. Pary starające się o dziecko powinny więc zadbać o to, by przeznaczyć 8 godzin na sen, 8 godzin na pracę i 8 godzin na odpoczynek.

Waga trybu życia

Wspólnym czynnikiem łączącym zbyt intensywne życie zawodowe z nadmiernym wysiłkiem fizycznym jest rozregulowanie gospodarki hormonalnej. Nieregularny tryb życia, niepozwalający organizmowi na pełną regenerację powoduje zaburzenia hormonalne (wspomnianą nadmierną produkcję androgenów i hiperprolaktynemię), nadciśnienie, nadczynność lub niedoczynność tarczycy, a także zaburzenia metaboliczne.

Funkcjonowanie na najwyższych obrotach odbija się na zdrowiu i obniża efektywność funkcjonowania organizmu. Stąd pojawiają się różne problemy, które prowadzą do kłopotów z płodnością. Często jedynym krokiem, jaki trzeba uczynić, by doczekać się upragnionego potomstwa jest zmiana stylu życia. Zdarzają się jednak sytuacje, w których konieczne jest zastosowanie odpowiedniej terapii. Odpowiedni program leczenia jest zazwyczaj skutecznym sposobem na rozwiązanie problemu niepłodności.