W dzisiejszych czasach kobiety coraz częściej odkładają w czasie decyzję o macierzyństwie. Wiele z nich decyduje się na dziecko dopiero po 35 roku życia. Z drugiej strony powszechnie mówi się o szkodliwości zwlekania z zajściem w ciążę. Czy rzeczywiście wiąże się to z jakimiś zagrożeniami?

Faktycznie istnieje kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę. Po pierwsze, jak wiadomo, z wiekiem maleje płodność kobiety, która zaczyna obniżać się mniej więcej od 32 roku życia, a po ukończeniu 37 lat gwałtownie spada. Wiąże się to zarówno ze stopniowym wyczerpywaniem się puli komórek jajowych, jak i pogarszaniem się ich jakości. Ponadto, wraz z upływem czasu wzrasta ryzyko pojawienia się chorób, które dodatkowo mogą utrudniać starania o dziecko, takich jak na przykład endometrioza czy mięśniaki macicy.

Jakie jest ryzyko dla matki i dziecka?

Ponadto z ciążą w późniejszym wieku wiąże się wzrost ryzyka wystąpienia komplikacji groźnych zarówno dla mamy, jak i dla dziecka, takich jak:

  • nadciśnienie i nadciśnienie ciążowe,
  • cukrzyca ciążowa,
  • aberracje chromosomowe u płodu,
  • ciąża mnoga,
  • niska masa urodzeniowa dziecka,
  • konieczność przeprowadzenia cesarskiego cięcia,
  • poronienie lub obumarcie płodu.

W ostatnim czasie pojawia się również coraz więcej doniesień naukowych o negatywnym wpływie wieku ojca na zdrowie poczętego dziecka. Wspominaliśmy o tym między innymi w tym poście.

Z drugiej strony, świadoma decyzja o powiększeniu rodziny po 30-tce, często wiąże się niewątpliwie z wieloma pozytywami. Należy jednak podjąć odpowiednie działania, mające na celu zminimalizowanie potencjalnych zagrożeń.

W kwestii samego zajścia w ciążę, warto już wcześniej udać się do lekarza i określić stan swojego zdrowia oraz rezerwę jajnikową, co pozwoli na podjęcie decyzji o tym, czy powiększenie rodziny można odłożyć w czasie. Jeżeli chodzi o samprzebieg ciąży, trzeba zwrócić uwagę na:

  • odpowiednią, zbilansowaną dietę,
  • suplementację kwasem foliowym,
  • unikanie nadmiernego wzrostu masy ciała,
  • regularne, odpowiednio dobrane ćwiczenia,
  • unikanie substancji toksycznych,
  • regularne wizyty u ginekologa-położnika,
  • badania prenatalne i  genetyczne w kierunku wad wrodzonych.