W dzisiejszych czasach kobiety coraz częściej odkładają w czasie decyzję o macierzyństwie. Wiele z nich decyduje się na dziecko dopiero po 35 roku życia. Z drugiej strony powszechnie mówi się o szkodliwości zwlekania z zajściem w ciążę. Czy rzeczywiście wiąże się to z jakimiś zagrożeniami?
Faktycznie istnieje kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę. Po pierwsze, jak wiadomo, z wiekiem maleje płodność kobiety, która zaczyna obniżać się mniej więcej od 32 roku życia, a po ukończeniu 37 lat gwałtownie spada. Wiąże się to zarówno ze stopniowym wyczerpywaniem się puli komórek jajowych, jak i pogarszaniem się ich jakości. Ponadto, wraz z upływem czasu wzrasta ryzyko pojawienia się chorób, które dodatkowo mogą utrudniać starania o dziecko, takich jak na przykład endometrioza czy mięśniaki macicy.
Jakie jest ryzyko dla matki i dziecka?
Ponadto z ciążą w późniejszym wieku wiąże się wzrost ryzyka wystąpienia komplikacji groźnych zarówno dla mamy, jak i dla dziecka, takich jak:
- nadciśnienie i nadciśnienie ciążowe,
- cukrzyca ciążowa,
- aberracje chromosomowe u płodu,
- ciąża mnoga,
- niska masa urodzeniowa dziecka,
- konieczność przeprowadzenia cesarskiego cięcia,
- poronienie lub obumarcie płodu.
W ostatnim czasie pojawia się również coraz więcej doniesień naukowych o negatywnym wpływie wieku ojca na zdrowie poczętego dziecka. Wspominaliśmy o tym między innymi w tym poście.
Z drugiej strony, świadoma decyzja o powiększeniu rodziny po 30-tce, często wiąże się niewątpliwie z wieloma pozytywami. Należy jednak podjąć odpowiednie działania, mające na celu zminimalizowanie potencjalnych zagrożeń.
W kwestii samego zajścia w ciążę, warto już wcześniej udać się do lekarza i określić stan swojego zdrowia oraz rezerwę jajnikową, co pozwoli na podjęcie decyzji o tym, czy powiększenie rodziny można odłożyć w czasie. Jeżeli chodzi o samprzebieg ciąży, trzeba zwrócić uwagę na:
- odpowiednią, zbilansowaną dietę,
- suplementację kwasem foliowym,
- unikanie nadmiernego wzrostu masy ciała,
- regularne, odpowiednio dobrane ćwiczenia,
- unikanie substancji toksycznych,
- regularne wizyty u ginekologa-położnika,
- badania prenatalne i genetyczne w kierunku wad wrodzonych.
