• dr Małgorzata Zięba
  • 2 listopada 2021

Ból podczas stosunku? Poznaj przyczyny i rozwiązania na bolesny seks

Fizjoterapia Uroginekologiczna, uroginekologia

ból podczas stosunku co może pomóc

Dysfunkcje seksualne mogą wystąpić na różnych etapach życia kobiety. Stanowią one wielowymiarowy problem, na który składa się wiele czynników psychicznych, somatycznych, anatomicznych oraz społecznych.

Ginekolog oraz fizjoterapeuta uroginekologiczny odgrywają niezmiernie ważną rolę w zakresie trafnej i wczesnej diagnostyki oraz leczenia niektórych zaburzeń seksualnych pacjentek. 

W rozpoznaniu i ocenie patologii seksualnej pomocne są specyficzne kwestionariusze samooceny. Jednym z nich jest np. Female Sexual Function Index. Kwestionariusz ten składa się z 19 pytań, a ocenie podlega ostatni miesiąc. W FSFI ocenia się 6 aspektów seksualności:

  • pożądanie seksualne;
  • podniecenie;
  • lubrykację;
  • orgazm;
  • ogólną satysfakcję;
  • ból podczas stosunku.

Wyróżnia się 3 jednostki zaburzeń seksualnych według klasyfikacji ICD-10 (WHO, 2008), w których fizjoterapia uroginekologiczna ma bardzo istotne znaczenie:

Pochwica nieorganiczna

Jest to skurcz mięśni otaczających pochwę. Skurcz ten powoduje zamknięcie wejścia do pochwy. Wprowadzenie członka jest bolesne albo niemożliwe.

W Polsce pochwicę rozpoznaje się u około 5% kobiet. Jest to niezależny od woli skurcz mięśni przepony moczowo-płciowej w momencie wprowadzenia członka do pochwy, palca lub innego przedmiotu, który uniemożliwia (mimo chęci kobiety) odbycie stosunku płciowego. Źródłem zaburzenia mogą być przebyte lub powtarzające się infekcje, bolesna defloracja – czy zmiany poporodowe. Należy także pamiętać o aspektach psychologicznych tego zjawiska, np. zaburzeniach osobowości, doświadczeniach urazowych doświadczeniach seksualnych, negatywnej postawie wobec mężczyzn oraz aspektach religijnych.

Dyspareunia nieorganiczna (bolesne stosunki płciowe)

Występuje zarówno u kobiet jak i mężczyzn. Jest często spowodowana miejscowym stanem patologicznym i powinna być wtedy odpowiednio zakwalifikowana. Dyspareunię nieorganiczną należy rozpoznawać tylko wówczas, gdy nie stwierdza się innej pierwotnej dysfunkcji seksualnej, np. pochwicy lub suchości pochwy. Zaburzenie to ze względu na umiejscowienie bólu można podzielić na powierzchowne i głębokie.

Ból genitalno-miedniczy/zaburzenia penetracji (pacjentka odczuwa poważny, powtarzający się ból lub napięcie mięśni dna miednicy)

We wszystkich wymienionych wyżej schorzeniach bardzo ważną rolę odgrywa fizjoterapia przynosząca pozytywne efekty. Fizjoterapia uroginekologiczna w tych przypadkach ukierunkowana jest na zniwelowanie napięcia struktur dna miednicy, a co za tym idzie zmniejszenie dolegliwości bólowych. Fizjoterapia uroginekologiczna prowadzi do zmniejszenia dolegliwości bólowych podczas współżycia co wpływa także na poprawę komfortu życia, codzienne funkcjonowanie oraz relację między partnerami.

Zamierzony efekt osiąga się najczęściej przy pomocy:

  • Terapii manualnej dna miednicy, w której fizjoterapeuta uroginekologiczny skupia się na odnajdowaniu napiętych, bolesnych struktur, a następnie na ich manualnym rozluźnianiu;
  • Aktywacji mięśni dna miednicy, dzięki którym pacjentka uczy się świadomego napinania
    i rozluźniania mięśni dna miednicy;

Warto dodać, że ważnym elementem fizjoterapii uroginekologicznej jest edukacja pacjentki w kwestii samodzielnego rozluźniania i rozciągania mięśni krocza i mięśni sąsiadujących. Dzięki połączeniu wyżej wymienionych metod fizjoterapii można uzyskać lepsze ukrwienie tkanek, a tym samym poprawę odżywienia i dotlenienia mięśni dna miednicy oraz obniżenie ich napięcia spoczynkowego,
co  prowadzi do zmniejszenia odczuwania dolegliwości bólowych przez pacjentkę.

Zatem jeśli odczuwasz ból podczas stosunku nie zwlekaj i umów się na wizytę diagnostyczną do ginekologa oraz fizjoterapeuty uroginekologicznego.

Oceń post

Ostatnie wpisy

Wyślij e-mail lub zadzwoń


Skontaktuj się z nami


Masz pytania? Zadzwoń
+48 32 202 36 35

Napisz wiadomość
info@ziebaclinic.pl